熱水器在窗外 CO吸進房 兩廚師枉死

更新日期: 2008/01/29 16:00

新竹縣竹北市勝利路傳出一起疑似一氧化碳中毒案件，兩名廚師被公司人員發現陳屍在住處，警方據報後封鎖現場，由於現場並沒有外力侵入和打鬥痕跡，研判應該是一氧化碳中毒死亡，消防局也呼籲民眾，開窗戶不能保證一定安全，最重要的是要空氣流通。(彭清仁報導)

警方表示，住在竹北市勝利路的典藏光明大樓的五樓，共有四個房間，是竹北市一家知名飯店的 員工宿舍，平常共有十二名員工居住，住在緊鄰陽台熱水器旁房間內的兩名廚師，近中午時都還未到飯店上班，電話也無人接聽，經前往查看，才發現房間內的曾姓 和謝姓廚師都已氣絕身亡，警方會勘現場後指出，儘管房間的窗戶有隙縫，但風向正好相反，也導致熱水器排放的一氧化碳都被氣流吸入房間內，初步研判兩人是一 氧化碳中毒致死，這也是入冬以來新竹縣市首宗的一氧化碳中毒死亡的案例。

據 消防局人員指出，一氧化碳中毒案件頻傳，主要是大多數民眾都知道要開扇窗，但不少一氧化碳中毒的案例中，窗戶都有開著，卻因為空氣沒有對流，開了窗等於是 造成布袋效應，熱水器排放的一氧化碳被吸入，逐漸堆積在房間內，終於導致意外的發生，因此保命之道，還是要讓屋內的空氣流動。

分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

• 分享在我的 Facebook


• 分享在我的 Plurk


• 分享在我的即時通

腹式呼吸帶氧運動 吹尺八 增加血液含氧量

更新日期: 2008/01/30 04:09

〔記者林相美／台北報導〕台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師陳政雄表示，腹式呼吸是帶氧運動，可以使血液含氧量增加，細胞獲得較多的氧氣，能夠代謝身體的廢物，使人比較不易疲倦，也能同時訓練肺活量、肺功能。

腹式呼吸是吸氣時腹部凸起，腰際同時用力，吐氣時腹部自然凹下。

陳政雄表示，吹奏直笛運用胸式呼吸，困難度較低。因此當學員學會站著吹直笛後，就進而讓學員躺著吹直笛，此時即必須利用腹式呼吸，若要吹尺八，腹式呼吸的深度更深。

陳政雄指出，腹式呼吸的呼吸效率比較高，耗費能量較少，可以利用剩餘的能量從事其他事情。另外，因為呼吸的調節，可以緩和心跳及血壓，同時改善情緒；因此，對於精神疾病患者而言，吹奏笛簫是很適當的復健方式，適合推廣至其他精神醫療專科醫院。

分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

• 分享在我的 Facebook


• 分享在我的 Plurk


• 分享在我的即時通

運動常保青春　每週運動3小時年輕9歲

更新日期: 2008/01/29 21:18

（路透倫敦29日電）根據昨天發表的一份研究報告，運動或許是常保年輕的關鍵。研究指出，有運動習慣的人，生理狀況比沒運動的人年輕九歲。

這是首次有研究呈現出運動如何影響人類老化過程。

研究中找來2401對雙胞胎，發現常常久坐不動的生活習慣會增加一堆毛病的發生率，從心臟病到癌症都有，而且也顯然對老化扮演關鍵作用。

倫 敦國王學院（King’s College London）的研究人員在「內科醫學檔案」（Archives of InternalMedicine）發表的報告說，追根究底一切都與染色體端粒（telomeres）的長度有關，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸 （DNA）。

過去許多研究已經發現，染色體端粒會因為年齡增加而逐漸縮短，意味著細胞逐漸老化或者死亡。這份研究從受試者身上抽取DNA樣本，發現有每週運動習慣的人，端粒比較長。研究人員說，運動也能降低許多疾病的風險，例如心臟病、糖尿病和癌症等。

研究負責人基因流行病學家史派特（Tim Spector）在電話訪問中說：「這裡說得不是走走散步而已，而是真的運動到汗流浹背。」

史派特的研究考慮了體重、抽菸與否和經濟狀況以及工作所需體力條件等因素後，發現每週運動三小時以上的人，端粒較長，生理狀況也比每週運動不到15分鐘的人年輕九歲；每週運動1個半小時也能年輕四歲。中央社（翻譯）

分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

• 分享在我的 Facebook


• 分享在我的 Plurk


• 分享在我的即時通

澳網公開賽》霹靂嬌娃謝淑薇神奇闖進16強 打破台灣網球史

更新日期: 2008/01/18 12:39 劉怡萱

台灣網壇傳捷報，謝淑薇在澳網今天以2：1擊敗蕾薩伊(Aravane Rezai)，順利挺進16強，打破個人最佳成績，並寫下台灣網球史上在大滿貫賽的最佳成績。

霹靂嬌娃謝淑薇揚威澳洲大滿貫，終場以6：2、6：7、6：4驚險擊敗世界排名69，來自法國的蕾薩伊。

首盤一開始，謝淑薇以強勁的發球保持59%的一發贏球率，同時製造出5個破發球點，連破2個發球局完全把對方壓制住，開局先拿下3：0的優勢，僅僅花了29分鐘，以6：2結束第一盤。

第二盤，雙方相互交戰，蕾薩伊採取底線強攻打法，打出17個致勝球並成功從謝淑薇領先的5：4要回3個賽末點，並趁機追分反撲，最後追平局數打到決勝局，蕾薩伊在決勝局當中連破2個發球點，在決勝局以7：6(7：3)逆轉，形成1：1平手的緊張局面。

第三盤，雙方申請一次上廁所暫停後，謝淑薇改變戰略，採取高幅度底線抽球，破壞對方底線強攻節奏，讓蕾薩伊擊出19個非受迫性失誤，並同時破了對手3個發球局，以6：4驚險獲勝，也再度創下台灣網球史並順利挺進世界前16強。

謝淑薇(世界排名158位)下一戰即將挑戰世界第一種子海寧(Justine Henin)，不論勝負，都足以寫出「台灣之光」的歷史。

分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

• 分享在我的 Facebook


• 分享在我的 Plurk


• 分享在我的即時通

網購商機無窮 業者縮短物流時間開拓客源

更新日期: 2008/01/15 08:00

「網購商機無窮 業者縮短物流時間開拓客源」（張德厚報導）

越來越多人會在網路上購物，線上購物的市場也不斷成長，根據資策會MIC統計預估，2007年台灣線上購物市場達到新台幣1,855億元的規模，而到2008年將達到新台幣2,529億元，成長率為36.4%。其中B2C約1384億元、C2C約1145億元。而在旅遊產品、資訊電子、服飾精品、美容保養等各類商品中，2007年仍以旅遊商品最受歡迎，佔整體市場58%的比例，其次為資訊電子商品，佔11%的比例。預期至2008年旅遊與資訊電子商品仍然佔據網購市場的前二名，但就產品區隔成長率來看，將以美容保養商品16％的成長率為最高。

◎網購市場上看2500億 群體智慧購物興起

進一步分析網友會選擇網路購物的原因，主要是因為售價較零售通路便宜，佔56%的比例。調查也發現，有80.5%的網友會在購物前，上網瀏覽部落格中 的商品推薦評論。MIC資深產業分析師周文卿：『現在已經是一個「群體智慧購物」的年代了，大家都可以去貢獻出你對於商品、品牌、廠商的評價，甚至對服務 的評價，所以越來越多人可以在網路上找到很多的資訊，然後透過部落格、入口網站、評論網站、討論區等，去做群體智慧的購物。』

◎經營不易 電子商店半數虧損

網 路購物市場持續成長，不需實體店面、成立門檻又很低，想要投入經營的人當然也不少，不過資策會調查顯示，事實上，大約有一半的電子商店都處於虧損的狀態， 要達到損益平衡，則需要1至2年的時間。根據資策會統計台灣電子商店的經營獲利績效發現，2005年處於虧損狀態的電子商店比例達42%，損益平衡的為 31%，有獲利的則為25%。2006年處於虧損狀態的電子商店比例達53%，損益平衡的為22%，有獲利的則為27%。就損益平衡來觀察，開店1年內可 達損益平衡的比例為48%，1至2年為40%，開店後2至3年為4%，開店後3年以上才損益平衡的有8%。整體而言88%的電子商店於開店後兩年內可達損 益平衡。周文卿：『有很多商店兩年它認為可以達到損益平衡，所以兩年就是一個指標，如果能撐過兩年，那就表示在經營模式上，已經找到一個可以運作的模 式。』

MIC指出，缺乏完整的經營模式，版面容易遭到模仿，以及網址的曝光度不容易提升，這都是電子商店經營不易的主因。2005年的就有33.5%的電子商店退出經營，2006年的退出比例也有13.9%。即使是損益平衡的電子商店也將面臨知名度推廣與投資報 酬率的兩難，因為為了增加營業收入而支出的宣傳廣告費，可能會讓收入再度面臨赤字；而已經獲利的電子商店，則必需思考在愈來愈透明化的價格競爭中，如何找 到最佳的獲利空間。周文卿：『你如何去經營一家店，你還是得要想清楚，本身所要提供的產品是什麼？你沒影辦法說，就是上了網路，有很多網友，馬上就找得到 買家..，必須要找出客層在哪？市場區隔在哪裡？ 』

◎開拓客源 PChome 24小時內衛生紙送貨到府

為了區隔市場、開拓客源，老字號的線上購物網站PChone，就推出了創新的服務，業者指出，一般人上網買東西，多半侷限在3C、保養彩妝以及流行服飾等商品，像是衛生紙、泡麵、 飲料等日常用品，因為有即時使用的需求，大部分的人都是到便利商店或大買場購買，為了把網路購物的觸角延伸到一般日用品，業者從去年起推出了24小時內送 貨到府的服務，強調消費者在網站上購買的商品，如果沒有在24小時內送達，就提供消費者100元的補償金，結果推出以來，業績呈倍數成長，在各種日用品 中，又以衛生紙買得最好，每個月可以賣出快兩萬包，其次是泡麵與飲料。PChone Online董事長詹宏志：『去年我們開始做24小時送達服務之後，發現排名第一的變成衛生紙，它改變了生活型態，使用者開始覺得可以把網購生活用品納入 生活內容中，每天需要的柴米油鹽都可以在網路上解決，這是一個方便服務的解決方案，它連帶對家裡日用品庫存的概念，都引起了變化。』

業者表 示，目前提供24小時送貨到府的商品，共有三萬多種，價位都拉到與大買場差不多，而只要網路上購物滿500元以上，就可以免運費，目前這塊每個月的營業額 已經達到一億元，預計到今年底，將可達到每月三億元的目標。詹宏志：『443我們從30萬的起點，成長到1億多了，現在由1億多繼續往下，到年底保守估計 達到3億元應該不是問題。』

◎博客來縮短物流 24小時書可到貨

網購市場商機龐大，已經是兵家必爭之地，繼PChome推出 網路下單、24小時內宅配到府的服務後，博客來網路書店從即日開始也縮短作業流程，推出了24小時內7-ELEVEN超商取貨的服務，如果民眾在下單後 24小時內無法取貨，就能獲得新台幣100元的折價券補償。博客來網路書店發言人曹君儀：『只要今天中午12點以前在博客來下單，有庫存的商品，明天中午 12點你就能到超商去取貨，整個範圍是全台的4700家7-ELEVEN都可以取貨。』

博客來指出，據調查有近兩成網友不滿意網購取、送貨 的速度，所以決定加速物流，而且「全年無休」，一改過去逢國定假日、周日不送貨的規矩。由於博客來大股東就是統一超商，所以7-ELEVEN共4700個 據點都將全力支援這項服務，雖然此舉將使博客來每年增加1200萬元的物流成本，不過博客來也樂觀預估，物流速度加快後，將提高消費者提高購買意願， 2008年的營業額可成長3成以上，上看新台幣25億元。

分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

• 分享在我的 Facebook


• 分享在我的 Plurk


• 分享在我的即時通